在2023年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 194.61克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Икра Красная, Тонус Хлеб, Добрый День Соус Майонезный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Картошка Тушеная, Добрый День Соус Майонезный, Тонус Хлеб, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Добрый День Соус Майонезный, Жареное Яйцо. 小食/其他: Икра Красная, Тонус Хлеб, Добрый День Соус Майонезный, Картошка Тушеная, Ашан Семечка в Цветной Глазури. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|
|
|