在2023年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 29.65克 | 蛋白质: 67.73克 | 碳水物: 171.51克.
早餐: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Activia Yaourt Poire, Poires. 午餐: Subway Poulet Teriyaki, Subway Subway Melt, Lipton Green Ice Tea. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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