AngeR-oK的日记, 2023年10月2日

在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）

117.5 公斤最近减少: 10.1 公斤. 还有: 33.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月2日:

630 千卡

脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 28.42克 | 碳水物: 50.70克. 早餐: Бащинский Сардельки Филейные, Сыр, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

AngeR-oK的体重历史