在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 218.79克 | 碳水物: 97.66克.
早餐: Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Now Foods Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Мирролла Витамин D3 2000ME, Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. 午餐: Вараксино Яйцо, Кабачки. 晚餐: Моя Цена Минтай. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|