在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 63.30克 | 蛋白质: 107.47克 | 碳水物: 66.78克.
早餐: Зеленый Чай, Вода. 午餐: Салат Айсберг, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Зеленый Чай. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный, Кофе Латте. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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