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indiana12的日记, 2015年04月1日

在2015年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
77.7 公斤 最近减少: 12.5 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月1日:
2225 千卡 脂肪: 93.66克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 272.84克.   早餐: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Grüne Soße, Bacon, Rührei, Mischkornbrot, Breakfast Coffee. 晚餐: Knorr Zigeuner Sauce, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Zucker, Twix Twix (25g), Espresso. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
2023 千卡 运动: 坐着 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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