在2023年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 84.62克 | 碳水物: 171.36克.
早餐: Запеканка Зарубина, Samui Кокосовая Сгущенка. 午餐: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Красное Яблоко, Печеные Овощи, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Печеные Овощи. 小食/其他: Samui Кокосовая Сгущенка, Запеканка Зарубина. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|