在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 81.57克 | 碳水物: 158.97克.
早餐: Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Netto Eiweißbrötchen. 午餐: Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. 晚餐: Pflaumen. 小食/其他: Jahnke Salz-Lakritz, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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