在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 82.44克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 101.61克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Сыр-Бор Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Творог 9%, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Starbucks Фруктовый Салат, Бисквитный Двор Торт Катрин, Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|