在2023年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 120.16克 | 蛋白质: 120.05克 | 碳水物: 84.99克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Куриные котлеты, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 晚餐: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|