在2023年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 64.49克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 162.05克.
早餐: Beurre, Pain Blanc, Alpro Lait Végétal, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Flocons d'Avoine, Thé Vert. 午餐: Materne Pom'potes Pomme Abricot, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Butternut, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 晚餐: Quiche Maison. 小食/其他: Alpro Lait Végétal, Flocons d'Avoine, Auchan Mélange de Fruits Rouges. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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