在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 66.90克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 141.51克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, A Tal da Castanha Barista, Omelete ou Ovos Mexidos, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Hortifruti Mamão Formosa. 午餐: Kibe Frito, Esfiha, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Mjadra. 晚餐: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Kibe Frito. 小食/其他: Piraquê Snack de Batata Churrasco . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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