在2023年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.9 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 68.54克 | 蛋白质: 137.92克 | 碳水物: 68.95克.
午餐: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанные Орехи, Жаркое из Свинины, Рис Вареный. 晚餐: Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|