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99.4 kg
219.2 lb
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99.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 90.37克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 122.70克.
早餐: Banana Oat Blueberry Muffins. 午餐: Fontaine Sante Roasted Garlic Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. 晚餐: Butter , Bread, My Whole Wheat, Beef stew meat and gravy. 小食/其他: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Foremost Vanilla Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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