在2015年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 13.27克 | 蛋白质: 29.85克 | 碳水物: 103.34克.
早餐: Банан, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Кофе, Сладкие Шоколадные Конфеты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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