在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 85.62克 | 碳水物: 158.65克.
早餐: Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Batido F1. 午餐: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo. 晚餐: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). 小食/其他: Victoria Mini Glacitas, Flips Flips Chocolate, Vita Latti Yogurt Griego Natural. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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