在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 29.22克 | 碳水物: 249.71克.
早餐: Kaufland Kaffeesahne 10%, Innocent Multi Mix Direktsaft, Ja! Würfelzucker, Natreen Waldfrucht, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. 午餐: Nesquik Kakaopulver, Schwartau Sauce Schokolade, K-Classic Il Meglio Banana Split, Knorr Pomodoro Mozzarella. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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