在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 84.24克 | 碳水物: 37.91克.
午餐: Azeitonas Verdes, Friboi Carne Moída Patinho, In Natura Tomate, Brócolis Cozido, Alface, Pepino Japonês. 晚餐: Vida Leve Omelete de Espinafre com Champignon, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 小食/其他: Sadia Mussarela, Hortmix Castanha de Caju. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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