在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 215.69克.
早餐: Волков Венская Вафля с Лососем, Etlon Латте. 午餐: ВкусВилл Молоко 1%, Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Булгур, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. 晚餐: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Мёд, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|