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Je suis déçue 😩je suis à nouveau repassée à la barre des 89 au lieu de perdre j’ai pris 600 grs 😖 est-ce le fait que j’étais sous cortisone ?? Bon c’est pas grave je lâche rien et continue mon but étant d’arriver à 83 kg pour Noel. J’y crois 💪💪
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89.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 57.77克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 150.58克.
早餐: Delisse Fromage Blanc 0%. 午餐: Lidl Le Pavé , Cuisse de Poulet, Baguette. 晚餐: Eco + Yaourt Sucré Aromatisé, Vinaigrette, Baguette, Poireaux, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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 评论
La cortisone encourage la rétention d'eau, c'est pour ça que lorsuq'on en prend, il est recommandé de manger sans sel. Mais si ton traitement est terminé, tu vas dégonfler....
2023年10月1日 会员：: PlaisirEnCuisine
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Merci pour votre réponse 😉 bon dimanche
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Merci a vs tous pour vos encouragements c’est vraiment SUPER gentil 😉
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Il ne faut vraiment pas décourager !! Vous arriverez à vos objectifs ☺️
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