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PP
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49.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 183.73克 | 碳水物: 55.72克.
早餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Soy Tofou Soyeux. 午餐: Activia Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron. 晚餐: Jambon Fumé, Oeuf, Activia 0% Nature, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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