在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
813 千卡
|
脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 34.50克.
早餐: Перепелиное Яйцо, Alpro Банановое Молоко, ВкусВилл Икра Кеты, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. 午餐: Snaq Fabriq Milky Chocolate. 晚餐: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Запеканка с йогуртом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|