在2023年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 30.22克 | 蛋白质: 92.49克 | 碳水物: 295.44克.
早餐: Яйцо Куриное, Now Foods Омега-3, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мирролла Витамин D3 2000ME, Образ Жизни Семена Чиа, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. 午餐: Арбуз. 晚餐: Арбуз, Кабачки, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|