在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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688 千卡
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脂肪: 24.31克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 67.35克.
早餐: Vita Verde Буряк Варений, Яйцо, Milbona Cream Cheese Classic, Crownfield Oat Flakes Fine, Lovilio Grana Padano. 晚餐: Куриное Филе, Vera Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Лук, Яйцо, Морковь, Alesto Чорнослив, Baresa Tomato Sauce, Tolonis Йогурт Греческий, Melvit Мука. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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