在2023年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 59.54克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 68.68克.
早餐: Cheetos Чипсы , Майонез, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой). 午餐: Куриная Грудка, Nut N Go Миндальный Батончик, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|