在2023年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 25.70克 | 碳水物: 122.13克.
早餐: Русский Сахар Сахарный Песок, Каждый День Овсяное Печенье, Село Зелёное Сливки 10%, Кофе. 午餐: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Русский Сахар Сахарный Песок, Село Зелёное Сливки 10%, Хлебница Сырники. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|