在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 90.45克 | 蛋白质: 84.33克 | 碳水物: 105.66克.
早餐: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Окское Яйцо. 午餐: Табрис Картофель Вареный, Петелинка Котлета Куриная на Пару. 晚餐: Табрис Картофель Вареный, Перекресток Котлета Куриная на Пару . 小食/其他: Black Star Burger Сырные Шарики , Якитория Филадельфия. 更多的......
|
稳定体重
|