在2023年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 51.86克 | 碳水物: 60.43克.
午餐: Petis, Bango Kecap Manis, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng. 晚餐: Tahu Goreng. 小食/其他: Mixue Ice Cream Cone, Telur Goreng tanpa Lemak, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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