在2023年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 26.77克 | 蛋白质: 51.13克 | 碳水物: 160.01克.
早餐: Wortel, Kecambah, Nasi Putih, Telur Ceplok. 午餐: Kubis, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Ikan Salem. 小食/其他: Tahu Goreng, Kacang Tanah, Hatari Peanut Biscuit. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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