brcnklcsln的日记, 2023年09月29日

在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）

64.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月29日:

1724 千卡

脂肪: 78.98克 | 蛋白质: 36.66克 | 碳水物: 234.91克. 早餐: Kısır. 晚餐: Nohut Yemeği, Mevsim Salata. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Fındık Kremalı Bisküvi . 更多的......

1402 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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