在2023年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2333 千卡
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脂肪: 98.71克 | 蛋白质: 168.70克 | 碳水物: 189.40克.
午餐: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Bisteca de Porco Grelhada, Baião de Dois. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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