在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 95.33克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Great Value Bacon, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. 晚餐: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Great Value Bottled Water (Bottle), Spinach Salad, Fried Chicken No Coating (Skin Eaten). 小食/其他: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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