在2015年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 58.83克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 148.78克.
早餐: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Вода. 午餐: Творог 5%. 晚餐: Красное Яблоко. 小食/其他: SPAR Бруснично-Малиновый Батончик Мюсли, Сладкая Булочка с Корицей, Velle Овсяный Завтрак Печеное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|