在2023年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 52.92克 | 碳水物: 68.90克.
早餐: Queso Cremoso, Pan Integral, Miel, Té (Infusión), Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Ferrero Rocher Bombones, Acuenta Medallones de Carne Vacuna , Hamburguesa Grande. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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