在2023年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 41.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 51.54克 | 碳水物: 2.00克.
晚餐: Golden Corral Deviled Eggs, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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