在2023年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 52.78克 | 碳水物: 121.45克.
早餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Пиканта Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Молоко 1%, Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. 午餐: Soul In The Bowl Боул с Лососем , Etlon Латте. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|