在2023年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 45.46克 | 碳水物: 47.94克.
早餐: Lavazza Caffè, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 晚餐: Coop Pollo Allo Spiedo. 小食/其他: M&M's Choco, Algida Viennetta, Crackers , Land Protein + Vaniglia (100g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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