注册  |  登录

luis_andres的日记, 2023年09月30日

在2023年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
86.6 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月30日:
1768 千卡 脂肪: 65.13克 | 蛋白质: 56.08克 | 碳水物: 191.20克.   早餐: Café, Kraft Mayonesa, Tomates, Unimarc Media Palta, Ideal Pan Protein10. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. 晚餐: Jumbo Camarones, Café, Kraft Mayonesa, Cebollin, Minuto Verde Choclo Grano, Champiñones, Tomates, Palta, Ideal Rapiditas. 小食/其他: Pisco Sour, Nescafé Cafe Mokaccino. 更多的......
2202 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
稳定体重

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


luis_andres的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。