在2023年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 80.33克 | 蛋白质: 49.90克 | 碳水物: 79.10克.
午餐: Olivenöl, Zucchini, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Desira Joghurt nach Griechischer Art, Dean&David Beilagensalat. 晚餐: Philadelphia Philadelphia Protein, Schalotten, REWE Stockschwämmchen, Champignons, Zucchini, Butter. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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