在2023年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 151.27克.
早餐: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Мираторг Стейк "Минутка". 晚餐: Русский аппетит Ванильный Капучино. 更多的......
|
稳定体重
|