在2023年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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49.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1960 千卡
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脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 147.32克 | 碳水物: 201.91克.
早餐: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Findus Gamberetti Sgusciati, Zucca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Arbi Antipasto di Mare Caldo, Megic Pizza Pizza Capricciosa. 小食/其他: Lidl Yogurt Greco, Prozis Burro di Arachidi, Mele Granny Smith. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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