在2023年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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98.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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479 千卡
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脂肪: 25.02克 | 蛋白质: 24.30克 | 碳水物: 38.36克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Вологодское Льняное Масло , Геркулес Монастырский. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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