在2023年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
626 千卡
|
脂肪: 26.01克 | 蛋白质: 36.62克 | 碳水物: 58.95克.
早餐: Кофе с молоком 150мл, Стебель бамбука Соус Чили Super, Bonduelle Оливки без Косточки, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Fish House Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 午餐: Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|