在2023年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 66.89克 | 蛋白质: 58.86克 | 碳水物: 182.39克.
早餐: Чай, Обычные Блины. 午餐: Обычные Блины. 晚餐: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан, Капуста Тушеная, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. 小食/其他: Добрый Кола, Мясновъ Тильзитер, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), Мясновъ Ветчина по-Царски. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|