在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 85.79克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 194.90克.
早餐: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Тонкий, Белый Замок Сыр Купеческий. 午餐: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Молочная Сказка Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 小食/其他: Красный Яр Торт Бедный Еврей, Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
|
116 千卡
|
运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 20 分钟, Apple Health - 23 小时 和 40 分钟. 更多的......
|
|