在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 113.98克 | 碳水物: 191.30克.
早餐: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Творог 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Чай, ВкусВилл Молоко 1%. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Гхи, Булгур, Баклажан, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Молоко 1%, Чай, Гарнец Рисовая Мука, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан, Etlon Латте. 小食/其他: Красное Яблоко, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|