在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 49.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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567 千卡
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脂肪: 22.57克 | 蛋白质: 52.45克 | 碳水物: 34.42克.
早餐: Polenghi Cream Cheese Light, Queijo Mozzarella, Tomates, Nespresso Café, Ovo. 午餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Zespri Kiwi Sungold. 小食/其他: Piracanjuba Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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