在2023年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 44.33克.
早餐: Birşah Laktozsuz Süt, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Salça. 晚餐: Kırmızı Erik, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Namet Hindi Füme, Pınar Sucuk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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