在2023年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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481 千卡
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脂肪: 23.04克 | 蛋白质: 41.03克 | 碳水物: 27.02克.
午餐: Heinz Mostarda Amarela , Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Heinz Mostarda Amarela , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. 小食/其他: Kiwi. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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