在2023年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
578 千卡
|
脂肪: 22.24克 | 蛋白质: 43.20克 | 碳水物: 42.85克.
早餐: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Wasa Fibres. 午餐: Twix Twix, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 小食/其他: St Michel Roudor, Twix Twix. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|